Collageen is inmiddels een vast onderdeel geworden van veel beauty-routines. Maar hoe zit het met de duur van gebruik? Bij sommige collageenproducten wordt vermeld dat je elke 3 maanden één of twee weken moet stoppen om je natuurlijke collageenaanmaak niet te verstoren. Maar klopt dit verhaal? Moet je na drie maanden collageengebruik een pauze inlassen, of kun je collageenpoeder het hele jaar blijven gebruiken?
Vitamine D speelt een belangrijke rol in ons lichaam, onder andere voor de botten, spieren en ons immuunsysteem. Maar krijgen Nederlanders wel genoeg binnen? Een recente Nederlandse studie (2025) geeft een actueel beeld.
Dat je dagelijks wat haren verliest, is heel normaal. Toch merken veel mensen dat hun haar in de herfst minder vol oogt. Wat is daar de oorzaak van? En kun je daar iets aan doen? In dit artikel duiken we in de natuurlijke haargroeicyclus en geven we tips voor mooi, voller haar in het najaar.
Als je kiest voor een collageensupplement, doe je dat meestal vanuit de wens om je huid te ondersteunen. Maar naast het effect van collageen wordt er steeds vaker gekeken naar de herkomst van het product. Waar komt het collageen vandaan? Hoe worden de dieren behandeld? En hoe duurzaam is het productieproces?
Na je dertigste verandert er veel in je huid. Waar je huid eerder vanzelf soepel, stevig en stralend aanvoelde, merk je nu misschien dat je teint doffer oogt, fijne lijntjes zichtbaarder worden en je huid minder veerkrachtig aanvoelt. Dit zijn natuurlijke tekenen van huidveroudering. Gelukkig kun je daar van binnenuit op inspelen. In deze blog lees je wat collageen, voeding en supplementen voor jouw huid kunnen doen.
De zomer vraagt om lichte, verkoelende drankjes, en wat is er beter dan een ijskoffie die jouw natuurlijke schoonheid meteen van een boost voorziet? Deze collageen ijskoffie combineert het beste van twee werelden: een heerlijk verfrissend drankje én ondersteuning van je huid van binnenuit.
